無糖飲料、代糖食品會對控制血糖有作用嗎？

現在市面上的一些無糖飲料，代糖食品會對控制血糖有作用嗎?

解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：代糖食品尤其是很多的無糖飲料，所謂的零糖、零脂、零卡、零卡路里的飲料，其實對人體是沒有好處的。長期喝這個無糖飲料，如果它是甜的，加了甜味劑，比如說像三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等等。最近的研究發現它和含糖飲料在導致糖尿病發現是并沒有本質的區別。相反這些無糖的、甜的飲料，在導致糖尿病和心血管疾病方面，可能比我們喝這個甜的含糖的飲料危害會更大。